伊藤哲也オフィシャルブログ - BLOG5 -

合宿二日目。午前中はまず五十メートルごと増えて三百メートルまでタイム内に入ってインターバルでタイム内に帰ってくるのと今度は三百メートルから五十メートルずつ短くなってくる走りをした。かなり足に乳酸がたまり、頭も酸欠ぎみになった。その後、全面でツータッチゲームをした。負けたチームは練習場から宿舎までランニング。ちなみに俺のチームは２対１で勝って、しかも俺のゴールだよ。午後は又３チームに別れて紅白戦。３５分を総当たり。結局３戦とも引き分けだった。最後にチューブを使ったダッシュで終了。足も痛いし、かなり張っているけどいいトレーニングが出来たかな。怪我人も出てないし、みんな頑張ってます。